怀孕三个月什么症状 怀孕三个月的注意事项

在怀孕之后，那么身体还不太稳定，所以在这个时候孕妇的症状也是比较常见的，大家多注意下，这样才是最为安全的，孕妇的注意事项也是比较多的，那么怀孕三个月什么症状？怀孕三个月的注意事项是什么？

一、怀孕三个月什么症状

怀孕第三个月的症状基本和之前的症状差不多，还是有早孕反应，比如：恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、头昏、乏力等，但这些症状可能会渐渐减轻，到怀孕3个月后症状基本消失，增大的子*慢慢出盆腔，可以在耻骨上摸到子*的底部，也可以从腹部听到胎心，怀孕12周内去医院建卡，做孕期的各项检查。

二、怀孕三个月的注意事项

怀孕三个月要按时在医生指导下进行孕检，平时生活上注意休息，不要太劳累，不要熬夜，保证睡眠充足，同时在饮食上要加强营养，多吃些五谷杂粮，瘦肉，牛奶，鸡蛋，多吃新鲜的瓜果蔬菜，等有营养的食物。同时怀孕期间身体抵抗力比较差，要注意做好保暖工作，注意好卫生。

三、怀孕三个月吃什么食物好

怀孕三个月可以吃坚果，深海鱼，动物的肝脏等比较好。坚果内含有的膳食纤维可以刺激胃肠粘膜的分，疏松大便，增强肠蠕动，帮助体内新陈代谢的排出，可以有效的改善食欲。动物的肝脏含有大量的矿物质，能够促进肝功能血红蛋白的生成，增强人体血液代谢功能。深海鱼类含有的dha可以活跃胎儿的大脑神经思维，有效提高胎儿的智力成熟度。

怀孕三个月什么症状？怀孕第三个月的症状基本和之前的症状差不多，还是有早孕反应，比如：恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、头昏、乏力等，但这些症状可能会渐渐减轻，到怀孕3个月后症状基本消失，增大的子*慢慢出盆腔，可以在耻骨上摸到子*的底部，也可以从腹部听到胎心，怀孕12周内去医院建卡，做孕期的各项检查。这些都是比较常见的，各位可以了解下的。