广州越秀月子中心哪家月子餐有营养 月子里吃什么可以奶水多

在坐月子的时候，那么月子中心是比较常见的，因为月子中心的月子餐都是营养搭配的，毕竟还会有效的减肥，这样才是最好的，并且也是最优营养的，但是广州越秀月子中心哪家月子餐有营养？月子里吃什么可以奶水多？

一、广州越秀月子中心哪家月子餐有营养

广州月子中心哪里好？首要考察因素是强大的品牌实力、妈妈认可的服务口碑。价格上层次不齐、在品牌建立长久的基础上、口碑宣传都是一大特色服务项目之一，价格相对昂贵。相比刚成立的月子中心，需要通过一些优惠的价格去吸引新顾客。建议选择成立十年以上的月子中心--漂亮女人街品牌口碑有保障。

二、月子里吃什么可以奶水多

坐月子期间可以吃一些帮助催乳的食物，比如猪蹄炖烂吃肉、喝汤，还可以服用一些中药，比如下乳涌泉散，气血虚弱型的选用通乳丹等可以帮助药物催乳。除此之外，还可以采用中医针灸、按摩等方法。

三、月子里可以同房吗

月子期间禁止同房，因为月子期间同房会加重产妇患产褥期疾病和感染的几率，产后的子*也需要修复时间，大约是42天左右，胎盘、胎膜附着面也需要时间进行修复，过早同房会将细菌带入**内导致发生宫腔感染、**炎等疾病。严重时会造成盆腔炎，使得产妇出现腹痛、发热，盆腔压痛、反跳痛的情况，*生活刺激还有可能造成**出血、伤口裂开等情况，所以月子期间不能同房。

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