孕妇能吃香蕉吗 孕妇不能吃什么水果

很多人都是比较喜欢吃香蕉的，并且多吃香蕉对身体的好处是比较多的，并且香蕉对胃部是比较好的，这些都是显而易见的，孕妇的饮食讲究很多的，那么孕妇能吃香蕉吗？孕妇不能吃什么水果？

一、孕妇能吃香蕉吗

孕妇是可以吃香蕉的，香蕉中还含有一种抗溃疡化合物，它可以使胃酸降低，缓和胃酸对胃粘膜的刺激，预防胃溃疡等胃部疾病的发生，准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。香蕉还是一种改善情绪的食物，香蕉可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素，在孕期市场出现心绪不宁，心情不佳，吃些香蕉可以改善。

二、孕妇不能吃什么水果

现在怀孕6个月，可以吃水果，有助于补充维生素，一般怀孕期间，对于水果大多是凉性的，要注意适量的吃，有些水果大多就需要避免吃，比如山楂，荔枝，桂圆，以及杏，木瓜等，如果孕妇有血糖高的情况，对于含糖量比较高的水果，一般就需要少吃或者避免吃，比如苹果，西瓜，葡萄等。

三、孕妇的早期禁忌

1、注意休息：特别是怀孕前三个月，相对还处于比较容易发生*产的阶段，此时*产一般有两种可能性，一个是胚胎自身发育不好，胚胎停育，另一个可能跟过度劳累、外伤等有关。所以，一定要在孕早期注意休息；

2、服用叶酸：现在推荐从孕前三个月一直吃到怀孕三个月，也就是13周，能够有效预防胎儿神经管畸形，也就是脑积水、脊柱裂、脑脊膜膨出、无脑儿等畸形；

3、注意饮食：在孕初期因为恶心、呕吐反应比较重，故进食往往比较差。此时要关注，饮食方面不强求吃很多，只要是能吃进去就可以，少食多餐。

孕妇能吃香蕉吗？孕妇是可以吃香蕉的，香蕉中还含有一种抗溃疡化合物，它可以使胃酸降低，缓和胃酸对胃粘膜的刺激，预防胃溃疡等胃部疾病的发生，准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。香蕉还是一种改善情绪的食物，香蕉可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素，在孕期市场出现心绪不宁，心情不佳，吃些香蕉可以改善。所以孕妇是可以吃香蕉的哦！