怀孕早期注意事项 怀孕早期吃什么好

在怀孕早期的时候身体是很脆弱的，那么这个时候就要好好的护理孕妇的身体，孕妇的一举一动都要得到重视的，并且孕妇的心情要愉快，不能有所着急的，那么怀孕早期注意事项是什么？怀孕早期吃什么好？

一、怀孕早期注意事项

女性刚怀孕时，胚胎着床还不稳定，在不良刺激下，容易发生*产，所以应注意以下事项。当测出怀孕，一定要通过B超检查来排除宫外孕的可能，在7周左右要检查是否有胎心、胎芽。在孕早期，要避免发生*生活，不要随意服用药物，以免胎儿*产或者发生畸形。

二、怀孕早期吃什么好

怀孕初期孕妇饮食需要补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处，豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

三、怀孕早期不能吃什么

1、不能吃的水果

荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。

怀孕初期很多东西都不能吃

2、不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

3、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

怀孕早期注意事项是什么？女性刚怀孕时，胚胎着床还不稳定，在不良刺激下，容易发生*产，所以应注意以下事项。当测出怀孕，一定要通过B超检查来排除宫外孕的可能，在7周左右要检查是否有胎心、胎芽。这些注意事项是很多的，而孕妇的饮食是非常重要的。