孕妇前三个月注意事项 孕妇前三个月吃什么好

备孕的注意事项是很多的，因为这个时候是需要科学备孕的，所以要讲究方式方法，这样才能提高受孕的几率，因此备孕的饮食也是比较关键的，这是很重要的，那么孕妇前三个月注意事项是什么？孕妇前三个月吃什么好？

一、孕妇前三个月注意事项

孕妇在前三个月很多方面要特别注意，首先是要避免剧烈运动，前三个月严禁*生活，此时胎儿和胎盘发育不稳定，容易导致*产发生。要注意饮食，保证营养膳食均衡，保证健康的体魄，避免感冒发烧等症状。眼睛接触射线，化学药物等，以免导致胎儿畸形。

二、孕妇前三个月吃什么好

前三个月的孕妇最好多吃点新鲜的蔬菜和水果，如石榴、苹果、鲈鱼、鸡蛋、胡萝卜、白萝卜等，还需多吃点富含锌、钙等微量元素的鱼肉、大豆等，最好在医生指导下按时服用叶酸。注意事项：孕早期不可过度劳累，以免*产。

三、孕妇前三个月能同床吗

一般是不建议怀孕前三个月同房的，这是因为怀孕前三个月的时候，由于胚胎着床不稳定，并且胎盘尚未发育成熟，同房的话，会使得子*兴奋，引起收缩，从而导致少量出血、腰酸、腹痛，甚至还可能会造成*产的发生。所以，一般是不建议怀孕前三个月的时候同房的。如果夫妻想要同房，最好等到胎儿稳定后。

孕妇前三个月注意事项是什么？孕妇在前三个月很多方面要特别注意，首先是要避免剧烈运动，前三个月严禁*生活，此时胎儿和胎盘发育不稳定，容易导致*产发生。要注意饮食，保证营养膳食均衡，保证健康的体魄，避免感冒发烧等症状。所以这些都是需要注意的，并且很关键的因素，希望可以帮助到大家。