孕期的饮食起居决定着胎儿生长发育是否健康、正常,很多孕妇在怀孕之后口味也会大有转变;比如:之前吃不得热辣,怀孕之后却总想在食物里放胡椒粉。胡椒粉虽然不比辣椒辣,但是味道还是比较冲的,但是这也架不住孕妇对它的喜爱;可是孕妇能吃胡椒粉吗?孕妇吃胡椒粉对胎儿有什么影响吗?食物对孕妇有好就有坏,胡椒粉也是一样的,那么孕妇胡椒粉能吃吗? 孕妇胡椒粉能吃吗 胡椒粉是由胡椒研磨而成的粉质调料,胡椒本身是比较辛辣的,而且有刺激性气温,平时闻到会产生刺激造成打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、甚至身上发痒的后果;胡椒即使被看做成胡椒粉,其功效也是只增不减。而且胡椒属于热性食材,热性食材对人体有调整元气和内分泌的作用,孕妇还是看需要吃比较好,以免给身体增加不必要的负担;综上所述,孕妇能吃胡椒粉,但是不建议吃胡椒粉。 孕妇吃胡椒粉的危害 1.胡椒粉属于热性且有刺激性的食物,孕妇吃胡椒粉会造成体内火气加重、气虚体弱,造成孕妇上火、大便干燥;肠胃蠕动减慢,降低孕妇的食欲,增加妊娠不适感。 2.胡椒粉的刺激性很强,孕妇在怀孕期间本就激素水平大量提升,大量的胡椒粉会导致孕妇孕妇身体代谢能力减弱,从而导致孕妇身体供给胎盘的营养不足,导致胎儿营养不良。 3.胡椒粉还有刺激血液和血管的副作用,如果孕期经常吃胡椒粉会导致孕妇血压升高,对肾脏也会造成代谢阻碍;引起孕妇肾功能不足,造成胎儿体弱。 4.胡椒粉有阻碍胎盘凝血的做用,孕妇及经常吃胡椒粉会导致胎盘难以凝血,胎儿供血不足会导致宫内窘迫、缺氧。而且孕晚期的孕妇吃胡椒粉会刺激子*,引起宫缩,导致胎儿早产。 5.如果孕妇本身就是热性体质,身体肝火旺盛,在经常吃胡椒粉会导致羊水减少、胎盘输送能力下降,胎儿有*产或早产的危险。 以上5点胡椒粉对孕妇的伤害妈妈必须要谨记于心,冬天喝羊汤的时候想想胡椒粉的副作用,赶紧放下手中的胡椒粉瓶子,毕竟身体健康才是最重要的;嘴瘾只好等到生完孩子、出了月子再满足了。如果实在忍受不了,建议在孕中期可以少吃一点胡椒粉,时候要注意多吃一些新鲜水果,促进身体解热。 |
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怀孕期间饮食
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