分娩前有什么征兆 分娩前吃什么好

在分娩的时候，那么需要注意的问题是比较多的，特别是在感觉到征兆的时候，那么就要及时的上医院，因为这样才是最安全的，并且分娩需要有很多的禁忌，那么分娩前有什么征兆？分娩前的注意事项是什么？

一、分娩前有什么征兆

1.不规律的宫缩更加频繁，开始的时候可能还不疼，但是孕妇明显的感觉到肚子变硬，如果宫缩越来越密，达到五分钟一次，伴有腹痛、腹部下坠感，应该及时到医院就诊；

2.见红，就是**排出血性的分泌物，到了临产前，子*下段就会被拉长，拉长之后它和胎膜之间就会发生错层，错层之后就会有一些小的血管破裂出血，这就是见红；

3.出现胎儿的下降感，孕妇自觉上腹部较之前舒适、进食量较之前增加、呼吸较之前轻快。

二、分娩前的注意事项

第一、需要放松心态，避免过度紧张，过度紧张对产程进展会有一定影响，还有可能会引起宫颈水肿从而不利于顺产。

第二、准备好所有分娩前以及分娩后所需要的生活用品。

第三、分娩前可以适当补充食物，如果低血糖对摒气用力会有一定影响。

三、分娩前吃什么好

孕妇在分娩之前的饮食都是非常重要的，吃得好就可以有助于分娩，对于产后的恢复也是有帮助的，孕妇分娩前可以吃一些容易消化、高蛋白质和含有维生素的食物比较好，特别推荐孕妇在分娩之前吃一些瘦肉粥，牛奶，果汁等食物，适合孕妇分娩前吃的水果有香蕉，桂圆，山楂。

分娩前有什么征兆？不规律的宫缩更加频繁，开始的时候可能还不疼，但是孕妇明显的感觉到肚子变硬，如果宫缩越来越密，达到五分钟一次，伴有腹痛、腹部下坠感，应该及时到医院就诊；这些都是比较明显的症状，大家还是应该注意下的哦！