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主料：番茄1个、胡萝卜2/3根 调料：蜂蜜1汤勺 准备： 番茄洗净，在顶部表面划十字刀口；
做法： 1、将有刀口的番茄放入热水中烫一下； 2、刀口处卷起后捞出，剥掉番茄皮； 3、然后去掉根部，切成大块； 4、胡萝卜去皮、切段；
5、将番茄块加入料理机； 6、再放入胡萝卜段； 7、稍稍翻动后打成泥； 8、最后调入蜂蜜，搅匀即可。
心得分享：高考菜谱五分钟缓解紧张情绪 1、番茄去皮口感更佳细腻，不介意也可以保留； 2、有的人不喜欢胡萝卜的味道，用量可以根据个人喜好增减； 3、也可以将胡萝卜先用少许油炒一炒再打碎，可以吸收更好； 4、蜂蜜的调入可以增加风味，也可以放糖代替。 |
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