炎热的夏季,大家的食欲都不是特别好,所以一般都会选择较为清淡的菜式,而清凉解暑的丝瓜肉丝汤就是一个很不错的的选择。丝瓜肉丝搭配,一荤一素,平衡膳食健康,丝瓜能够分吸收收肉的脂肪,使得不油腻,而且能够使得两者营养充分被吸收,那么这就给大家介绍一下丝瓜肉丝汤怎么做。 冬瓜肉丝汤的做法 丝瓜肉丝汤的做法 肉丝即为切成丝状的肉,主要是指猪肉肉丝。肉丝菜主要有青椒肉丝、春笋肉丝、肉丝芝麻、龙爪肉丝、茭白肉丝、酱爆肉丝、钱江肉丝等。猪里脊肉350克,青红椒各30克,水发香菇30克,生姜10克,香葱段10克,精盐4克,味精1克,鸡精1克,鲜汤30克,料酒10克,嫩肉粉2克,湿淀粉15克,色拉油1000(约耗40克)。 将猪里脊肉切成丝,入水中漂去血水,控干水后,加精盐、味精、鸡精、嫩肉粉、湿淀粉抓匀浆后,入四成热的油锅中滑至色白断生时出锅控油备用。 青红椒、水发香菇均切成丝;把鲜汤与余下的精盐、味精、鸡精、料酒、湿淀粉调匀成碗芡汁备用。锅上火烧热,下少许油烧热,入青红椒丝、香菇丝、姜丝、葱丝煸出香味,倒入碗芡汁,推进猪肉丝,快速滑炒至熟,装盘即成。色彩美观,肉质细嫩,咸鲜适口。 丝瓜肉丝汤怎么做在上面已经给大家具体介绍了,其实做法还是很简单的,只要准备好新鲜的肉和丝瓜,水开了之后将肉和丝瓜放下就可以了。但是也要注意不能煮太要不然容易让丝瓜变黑。当然,如果自己想加入一些其他的食材,只要不是相克的食物就可以。 |
上一篇:月子鲫鱼汤的具体做法
下一篇:紫菜豆腐肉片汤的做法是什么呢?
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 墨鱼炖鸡汤的做法
- 墨鱼,在市场上的价格极高,吃起来也很好吃,整个墨鱼一股干鱼的味道,闻起来就感觉很舒服,关键是墨鱼来做的美食多种多样,每一种墨鱼制作方法都是很简单,也很好吃,关键是也都有营养 ,墨鱼炖汤的时候一般的人都…
- 紫菜疙瘩汤的做法
- 相信大家对于紫菜肯定不会陌生吧,紫菜是我们经常看到和吃到的一种食材,紫菜不但可以食用而且还有药用的功效,经常吃紫菜可以起到提高人体免疫力和抗病能力的作用,此外紫菜还有化痰和补肾等好处,所以紫菜深受人们…
- 美味的番茄浓汤做法
- 番茄,你爱吃吗?有人说番茄是蔬菜,有人却有觉得番茄是水果,到底番茄是蔬菜还是水果呢?你知道吗?我反正是知道的呢,番茄确确实实是蔬菜,有名西红柿。只是,它的功能实在太多了,对我们的身体太好了,比很多水果…
- 娃娃菜汤的做法简单介绍
- 娃娃菜大家并不陌生,但对于娃娃菜的做法,很多朋友或许不了解,娃娃菜汤功效很多,经常吃对人体也有非常大的好处,接下来让我们了解一下关于娃娃菜的做法。 高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种…