冬季眼睛保护法则

眼睛的一个护理问题是每一个人都需要注重的问题，而且现在在生活当中其实有很多人出现近视或者会遇到一些眼睛疾病，这和自己生活当中的一些用眼习惯还有生活方式都是息息相关的，所以我一定要更加注重眼部的护理，下面去了解一下冬季眼睛保护的法则有哪些？

保护眼睛人人有责，但是却不是所有人都能够掌握它的方法，还有遵守它的法则，所以说希望大家在全面认识这些常识之后，就可以真正做到健康科学的保护自己的眼睛，避免给眼睛带来的伤害。

正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。如果泪道系统有阻塞或狭窄的状况，就会使得泪液不能正常排出，再加上冷空气的刺激，会反射性地引起泪腺分泌增加，从而使泪小管不能把过多的泪液马上排出去，眼泪便不自觉地往外流。

一般来说，正常的功能性的迎风流泪属于生理现象，不必治疗。对于部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症的患者来说，如果不及时治疗就有可能导致眼部感染的严重后果，引发角膜炎、白内障等，需到正规医院的眼科或专业眼科医院进行详细检查。

要降低“冷风飕飕，眼泪汪汪”的几率，首先是注意防风、保温，尽量不出门，避免与冷空气接触。早上赶着上班的人和在寒风中晨练的人们，出门时最好佩戴口罩、围脖和戴眼镜防风，尽量别让冷风直吹眼睛。其次是多吃一些水果蔬菜，平时要注意个人卫生，不要随便用手揉眼睛。脸盆、毛巾要个人专用，在手接触眼睛之前一定要先清洗干净，擦眼泪时要用干净的手帕充分保护眼睛，由颧骨朝内上方轻轻按吸泪水，切忌上下左右来回乱擦。

了解了冬季保护眼睛的法则，那么就希望大家在生活中可以更加重视这些问题，遵守它的这些法则，那么就能够帮助自己预防各种眼睛疾病，保证眼睛的一个健康，在生活当中应该避免经常出现用眼过度的现象。