孕妇是否可以泡温泉，泡温泉要注意什么！

　　秋冬季节，正是泡温泉的好时节。泡温泉可以促进血液循环，帮助身心放松。那么孕妇可以泡温泉吗?关于孕妇泡温泉会导致体温升高，对胎儿不利。想要泡温泉，孕妈咪不可不知安全泡温泉的3要点。

孕妇是否可以泡温泉，泡温泉要注意什么！

　　怀孕4个多月的秋美(化名)，计画在即将来临的冬天和姊妹淘一起去泡温泉，但是，秋美不确定孕妇可不可以泡温泉?听说孕妇泡温泉可能会造成*产，但又听说怀孕中期泡温泉是安全的，面对众说纷纭的说法，让秋美不知哪一种说法才是正确的?

　　孕妇可以泡温泉吗?

　　妇产科主任表示，从动物实验已证实，怀孕母体体温过高会影响胎儿脑部神经系统、大脑和脊椎，特别是怀孕前三个月，孕妇若发烧或体温过高持续时间过长，可能会造成无脑儿、胎儿脊柱裂等发育异常状况。

　　泡温泉时，通常汤泉的温度较高，若浸泡的时间过长，确实有可能导致孕妇体温升高，因而影响胎儿发育，所以会有孕妇不宜泡温泉的说法。不过，医师指出，有关孕妇泡温泉造成胎儿畸形的文献、案例并不多，但若是有顾虑，建议等产后再泡。

　　如果实在很想泡温泉，他提醒孕妈咪应考量自己的身体状况，属于高危险妊娠或是怀多胞胎的孕妈咪，任何孕期都不适合泡温泉。怀孕状况良好的孕妇，也应避免在怀孕前三个月和怀孕后三个月泡温泉，因为怀孕初期正是胎儿发育的关键时期，孕妇体温过高，会增加胎儿畸形的机率。

　　怀孕后期则担心可能会诱发早产或是发生血压过高的状况，由于汤泉所在地区通常比较偏僻，万一有产兆或紧急状况需送医，也比较不方便。因此，想要泡温泉，建议在怀孕中期比较妥当。

　　泡温泉安全最重要

　　此外，他提醒孕妈咪要注意三个要点：一、安全措施不可少;二、降低感染风险;三、避免体液流失。

　　Point 1安全措施不可少

　　亲友陪伴慎防滑倒，泡温泉的环境通常是封闭、潮湿的，孕妈咪需注意慎防跌倒，此外，由于空气不流通，容易有呼吸不适状况，所以，泡温泉时一定要注意环境安全，并且一定要有亲友陪伴。