孕妇不能吃的十种水果 给你一万个拒绝它的理由

水果是人们一日三餐以外必不可少的健康食品，多吃新鲜的水果有助于肠胃消化，不仅可以补充多种维生素，及其它微量元素，还可以帮助清理肠胃，尤其是有便秘的朋友多吃水果对缓解便秘有好处。

那么，怀孕以后的孕妇也可以随便吃水果吗？要知道孕妇怀孕以后在饮食上有许多的禁忌，不是你想吃什么就能吃什么的，有的水果吃了会对子*造成刺激（引起*产），或者使得孕妇过敏（腹泻），对孕妇本身和胎儿宝宝的健康会造成影响。

你知道，孕妇不能吃的水果有哪些呢？孕妇不能吃的水果大盘点，一起来看看都有哪些吧！

孕妇不能吃的水果

孕妇不能吃的水果

1、山楂。

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子*收缩的作用，尤其是对于有习惯性*产、自然*产以及有先兆*产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、桂圆。

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

3、柿子。

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；

空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

4、榴莲。

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

5、杏

杏有滑胎作用，且对牙齿不好；吃杏过多会引起上火、拉肚子；吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

孕妇不能吃的水果

6、桃子

多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起*产；桃子吃多了会加重孕妇便秘症状；桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

7、菠萝

对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝；多吃菠萝容易引起上火；有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

8、李子

李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿；多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀；吃李子要当心过敏。

9、木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致*产；体寒孕妇吃木瓜容易腹泻；过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

小编的话：以上的9种水果清单请收好，这些都是准妈妈们不能吃的水果。因为有的水果可能会引起上火，腹泻，对子*造成刺激，伤脾胃，引起*产等不良的情况。这些情况都会对胎儿的安危造成危协，所以，孕妇们要尽量避而远之的好。孕妇不能吃的水果清单大盘点，就上以上的内容了，赶紧一起来进行详细了解吧。