怀孕初期应注意饮食 怀孕初期的注意

在怀孕之后，那么还是应该注意下饮食的，现在孕妇的身体是很关键的，这样会影响到胎儿的发育，所以孕妇的饮食禁忌也是很多的，那么怀孕初期应注意饮食是什么？怀孕初期的注意事项有哪些？

一、怀孕初期应注意饮食

建议孕妇可以加强营养并且合理饮食。孕初期通常建议多吃富含高蛋白食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等饮食。这样可以满足孕妇的身体所需，保持胎儿的发育。并且建议可以多食用坚果类的食物。

二、怀孕初期的注意事项

1、要禁止*生活。

2、如果没有特殊情况，在怀孕50天左右，去医院做盆腔三维彩超，可以做腹式彩超，也可以做阴式彩超。阴式彩超通常看得会更加清楚一些，并不会导致*产。

3、在怀孕早期不要去人多的地方，否则容易出现感染，因为孕妇的抵抗力比较低。

三、怀孕初期不能吃什么

怀孕初期千万不能食用一些寒凉性质的食物，这些食物很容易引起女性出现腹部疼痛，甚至会导致*产现象的发生，比如常见的芦荟、螃蟹、薏米等等。怀孕初期应保证蛋白质和维生素的摄入量、注意补充钙，每天喝一袋牛奶。

怀孕初期应注意饮食是什么？建议孕妇可以加强营养并且合理饮食。孕初期通常建议多吃富含高蛋白食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等饮食。这样可以满足孕妇的身体所需，保持胎儿的发育。并且建议可以多食用坚果类的食物。这些都是需要注意下的，希望可以帮助到大家的。