孕妇能不能吃葡萄 孕妇吃什么水果

很多人都是比较喜欢吃葡萄的，因为葡萄的口感是比较好的，并且还会消化有一定的好处，在这个时候孕妇是可以吃一些葡萄的，这样也是最好的，那么孕妇能不能吃葡萄？孕妇吃什么水果？

一、孕妇能不能吃葡萄

孕妇是可以吃葡萄的，葡萄就是含糖量比较高一些有助消化的作用，葡萄还具有健脾和胃等作用。一般在怀孕时，如果出现孕吐反应比较严重时是可以适当的，多吃一些葡萄的，可以缓解孕吐反应。但是葡萄属于寒凉性的食物，尽量不要吃太多了，患有妊娠期糖尿病的，也尽量要少吃葡萄，容易引起血糖增高，葡萄还具有强筋健骨通利小便的作用。在怀孕时，吃葡萄还具有安胎的作用，也可以提高机体抵抗力抗衰老等作用。

二、孕妇吃什么水果

1、苹果，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。

2、樱桃，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食可补血及帮助肠胃功能。孕妇若食欲不佳，应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助。

三、孕妇有什么禁忌

在我国有一些古老的习俗，而这些习俗是关于孕妇的一些禁忌，老一辈的人认为有孕妇家里的整个环境布置以及生活各方面，都需要有所禁忌。在有孕妇的家庭当中，不能够乱移床位，这样容易导致胎儿出现不稳定，甚至会引起胎儿*产，而对于家具的更换是绝对禁忌的，除此以外，禁止家里过多的摆放镜子，这样容易导致惊吓过度损伤到胎气，不利于胎儿的正常发育。

孕妇能不能吃葡萄？孕妇是可以吃葡萄的，葡萄就是含糖量比较高一些有助消化的作用，葡萄还具有健脾和胃等作用。一般在怀孕时，如果出现孕吐反应比较严重时是可以适当的，多吃一些葡萄的，可以缓解孕吐反应。但是葡萄属于寒凉性的食物，尽量不要吃太多了，所有在这个时候就要注意下的哦！