深圳福田月子中心多少钱一月才算便宜 坐月子的禁忌

在深圳，那么坐月子的时候一般都会选择月子中心的，因为月子中心是很方便的，并且对产妇的好处是很多的，这样可以避免一些家庭矛盾的，那么深圳福田月子中心多少钱一月才算便宜？坐月子的禁忌是什么？

一、深圳福田月子中心多少钱一月才算便宜

以深圳月子中心的普遍价格来看，3-4万起步，7-10万为中等层次，再往高就是十几万到几十万的价格，涵盖了宝妈和新生宝宝月子期间所需的各种服务，这是深圳月子中心的一个大致的行情，以仕馨月子中心为例，宝生有26天、42天的多种月子周期选择，价格也是根据服务套餐的不同3万多起步到十几万不等。

二、坐月子的禁忌

不能碰冷水、吹冷风，产后女性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。

不能洗头和洗澡，这个禁忌其实一样是怕感染风寒，古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。

三、坐月子的饮食原则

1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。

2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全面，身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

深圳福田月子中心多少钱一月才算便宜？以深圳月子中心的普遍价格来看，3-4万起步，7-10万为中等层次，再往高就是十几万到几十万的价格，涵盖了宝妈和新生宝宝月子期间所需的各种服务，这些价格都是不一样的，还是应该根据自己的需求来选择的哦！