广州白云区月子中心服务项目收费 坐月子吃什么好

现如今，大家在坐月子的时候，一般选择月子中心的是比较多的，因为这样是很方便的，并且对产妇的身体恢复有很大的好处，月子中心的服务项目是很多的，那么广州白云区月子中心服务项目收费是多少？坐月子吃什么好？

一、广州白云区月子中心服务项目收费

一般月子中心收费3万元到8万元之间，但是具体收费情况并不确定，这是因为每一个月子中心都会有自己的特色和优势，护理起来的效果也不相同，而且城市不同，收费标准也就不相同，所以没有办法确定收费标准，一般月子中心就在3万元到8万元之间。

二、坐月子吃什么好

女人在坐月子的时候，应该多吃一些营养且好吸收的食物，有助于身体的恢复，也可以多吃些汤水类的食物，比如排骨汤鲫鱼汤鸡汤（公鸡汤）花生猪蹄汤等。不仅有营养还能增加产奶量，最好还是要吃得有营养一些，荤素搭配，营养均衡，并且要吃一些柔软的东西，不能吃的太硬了。

三、坐月子有什么禁忌

1、注意休息，不做剧烈的运动，不能劳累，可以做一些正常的锻炼；孕期有高血压的患者应继续监测血压和内科随诊；

2、注意饮食调整，营养摄入要均衡，保证充足的鱼肉蛋奶等高蛋白营养食物的摄入，并补充水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，要选择清淡容易消化的食物；

3、做好保暖措施，避免着凉，注意室内空气流通，夏天坐月子时也可以开空调，注意室温控制在26度左右，定期通风换气。

广州白云区月子中心服务项目收费是多少？一般月子中心收费3万元到8万元之间，但是具体收费情况并不确定，这是因为每一个月子中心都会有自己的特色和优势，护理起来的效果也不相同，而且城市不同，收费标准也就不相同，所以没有办法确定收费标准，一般月子中心就在3万元到8万元之间。这些都是比较明显的，大家可以了解下的哦！