坐月子能上网吗 坐月子可以吃什么水果

在坐月子的时候，那么需要注意很多的问题，毕竟现在坐月子对身体的恢复是比较重要的，并且坐月子的饮食是最为关键的，大家一定要多加关注，那么坐月子能上网吗？坐月子可以吃什么水果？

一、坐月子能上网吗

月子期间可以适当上网的，但是不能长时间使用手机，如果用眼过度过于疲劳，对身体恢复不利，尽量注意把握时间，适当的上网，对身体没有影响，但平时不要久坐，最好是注意适当的锻炼，这才有利于身体的恢复，产后没有多大的戒指，要注意保暖，注意个人卫生，注意增强体质，注意合理用眼，一般不会对身体有影响，但是避免长时间上网，也避免吃得过于油腻。

二、坐月子可以吃什么水果

在月子里，可以吃荔枝、苹果、龙眼、水蜜桃、桃子、板栗、乌梅、樱桃、红枣等。因为这些水果是属于温性的，富含的维生素、微量元素及矿物质等都是比较多的，所以不仅有补充机体。所需要的营养元素的需求，并且还是能增加机体热量的，促进机体能量的代谢等一些作用。

三、坐月子不能吃哪些东西

月子期间饮食应该保证少食多餐，营养丰富，并且荤素搭配合理。不喝浓茶和咖啡，不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，这类食物可影响产妇胃肠功能，可能会造成大便秘结和痔疮的发作。不吃坚硬生冷的食物，特别是不能吃刚从冰箱拿出来的食物，如雪糕、冰激凌及凉拌菜等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃。

坐月子能上网吗？月子期间可以适当上网的，但是不能长时间使用手机，如果用眼过度过于疲劳，对身体恢复不利，尽量注意把握时间，适当的上网，对身体没有影响，但平时不要久坐，最好是注意适当的锻炼，这才有利于身体的恢复，所以在这个时候一定要注意下的，并且一定要适当的。