坐月子能开空调吗 坐月子吃空调的注意事项

在坐月子的时候，那么身体比较虚弱，所以在各方面都需要注意下的，并且要遵守科学坐月子的方式，这些都是比较重要的，在夏季，天气比较热，所以在坐月子的时候，坐月子能开空调吗？坐月子吃空调的注意事项是什么？

一、坐月子能开空调吗

坐月子可以开空调，空调的风不要直接吹到自己身上就可以，家里太凉或者太热，都可以有调整。一定要注意温度确实不要过高或者过低，怀孕以后自己首先不要捂，捂太严重了毛孔开，再接受一些风是容易受风或者受凉。只要是平常能保持在温暖，微微的保暖，刚刚不出汗的状态，是可以。

二、坐月子吃空调的注意事项

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

三、坐月子的禁忌

月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。

坐月子能开空调吗？坐月子可以开空调，空调的风不要直接吹到自己身上就可以，家里太凉或者太热，都可以有调整。一定要注意温度确实不要过高或者过低，怀孕以后自己首先不要捂，捂太严重了毛孔开，再接受一些风是容易受风或者受凉。所以在这个时候要注意下，千万不要把空调的风对着自己吹就可以了。