风寒感冒不能吃什么 风寒感冒的注意事项

感冒很常见，尤其到冬天，感冒分风寒感冒和热感冒，无论哪个感冒都很难受，而且我们在吃药之前得区分清楚到底是什么感冒，风寒感冒不能吃风热感冒的药，也就是说不能吃清热解毒的感冒药。具体了解一下风寒感冒不能吃什么？

一、风寒感冒不能吃什么

1、忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3、忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

二、风寒感冒的注意事项

1.不能吃风热感冒的药

感冒的时候很多人只是去药店买药，有些药剂师直接根据当下流行的感冒拿药给你，没有问感冒症状来为患者选择药物。风寒感冒不能吃风热感冒的药，也就是说不能吃清热解毒的感冒药。

2.尽量少吹风

风寒感冒一般经常流鼻涕，患者很容易感到冷，吹风不利于患者出汗，甚至感到冷会加重病情。所以风寒感冒患者平常不要吹空调和风扇，感到热的时候可以减少衣物。

3.不能吃上火的东西

有的人觉得风寒感冒是因为体寒，吃上火的食物有助于寒气去掉，病情能够快速痊愈。其实风寒感冒不能吃上火食物，上火食物会使患者体内寒热交错，病因更复杂，病情会更严重。

三、风寒感冒吃什么好

1、洋葱

洋葱能够把身体的风寒散发,可以有效地抗寒和抵御流感,并且能够及时杀死身体中的细菌。并且洋葱的营养物质也是非常丰富的,能够增强食欲,促进消化,对大家的帮助是非常大的。

2、大蒜

大蒜是演示中不可或缺的调味品,很多人在平时可能忍受不了大蒜的味道,这样就可能体会不到大蒜的好处了。大蒜液是能够抵抗流感的,对于抵御风寒感冒有着非常不错的效果。在患有风寒感冒之后大家吃大蒜也能够有效地调整,并且能够防止感染。

3、南瓜

南瓜是一种比较常见的蔬菜,南瓜中含有丰富的维生素,经常吃南瓜能够有效地清除身体的有毒物质,就是因为南瓜中的果胶有着非常强的吸附性,对于粘结身体中的有毒物质有着非常大的帮助,对于风寒感冒患者来说帮助也是非常大的。

风寒感冒不能吃什么？不能多吃鸡蛋，本能喝茶水，不能吃冷饮等等，风寒感冒还不能吃风热感冒的药，还不能吃上火的东西，不过可以吃洋葱或者大蒜，对风寒感冒恢复还是有帮助的。在患有风寒感冒之后大家吃大蒜也能够有效地调整,并且能够防止感染。