怎样减轻妊娠纹 妊娠纹形成的原因

怀孕是好事但是有妊辰纹却是很多女人的噩梦，爱美之心人人有之，谁希望自己的身体长满像爬山虎那样的条纹呢，所以很多人都在为妊娠纹形成的原因感到疑惑。哪怎样减轻妊娠纹呢，有没有什么好的方法能够防止妊娠纹的生长呢。

一、怎样减轻妊娠纹

孕妈妈可以在怀孕时涂一点食用橄榄油来增加皮肤的弹性，增加皮肤的滋润度，避免牵拉引起皮肤上皮细胞断裂。那就是说，那你就试试那个乳油抹一抹看看，实际上如果要是认为那个油，不适合你，抹一点那个食用的橄榄油也是可以的，就是增加皮肤的弹性，增加皮肤的滋润度，这样的话避免它发生这个过度的牵拉造成它的一个皮肤上皮细胞的一个断裂，是这样。

二、妊娠纹形成的原因

妊娠纹是美丽的大敌，而许多妊娠期女性都会产生妊娠纹，要想有效的消除和预防妊娠纹，那么就必须了解妊娠纹形成的原因。怀孕期间荷尔蒙的改变，例如：雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质的大量增加，造成细胞水肿的状态，让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大，皮肤张力增大导致胶原纤维随之断裂，加上修补的过程中，跟不上皮肤扩张的速度，腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，而分娩过后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，因此产生妊娠纹。

三、妊娠纹如何预防

控制体重，我觉得这点才是至关重要的！因为妊娠纹的生长除了跟怀孕后荷尔蒙分泌影响有关外，还跟体重有莫大的关联。孕妇体重增长过快，使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维在外力的拉扯下而出现明显断裂，然后就会出现我们害怕的妊娠纹。特别到了孕中期以后，很多孕妈胃口开始好转，会突然想吃好多好多东西，当然，我说的就是我自己，不过我已经在尽量控制自己了，尽量少吃多餐（不然后期太重医生每次体检都会让你控制饮食）。然后少吃甜品类容易肥胖的食物，晚上尽量不要吃夜宵，本来对身体也不好的。

怎样减轻妊娠纹呢？妊辰纹是女人怀孕后常见的一种皮肤现象。其实这个妊娠纹主要是因为胎儿的生长对肚子的提拉造成的细胞坏死，当怀孕的时候可以在肚子上涂一些润滑油和橄榄油之类的滋润品，都是可以有效缓解妊辰纹的。