怀孕期间同房姿势图 怀孕期间同房的注意事项

十月怀胎往往准爸爸们都是受不了的，不过等怀孕稳定后是可以适当的*生活的，由于处于怀孕状态*生活要注意方式方法，不能像没怀孕前那样随意了，小编带你具体了解一下怀孕期间同房姿势图以及怀孕期间同房的注意事项有哪些？

一、怀孕期间同房姿势图

1、准妈妈在上

怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。

2、准爸爸在上

准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子*颈受伤出血，或引起子*收缩。

3、侧躺

这是最安全的**，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

二、怀孕期间同房的注意事项

孕期同房要注意的就是保证安全，怀孕了之后，在母亲体内的胎儿随着孕周的增长，子*会逐渐的增大，孕妇的腹部会膨隆，这个时候同房，夫妻双方要考虑很多的因素，比如同房的姿势、同房的时机，以及*生活的卫生。在这里我想强调一点，就是*生活卫生的问题，因为怀孕了之后，胎儿在母体内是一个相对比较安全的地方，但是也会有些危险性，比如说是在同房的过程中由于一些微生物等等这些感染有可能会导致胎膜破裂，我们叫胎膜早破。

三、怀孕期间吃什么好

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

怀孕期间同房姿势图：准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子*颈受伤出血。侧躺，这是最安全的**，比较不会压迫到准妈妈的肚子。