孕妇可以吃枇杷吗 孕妇吃枇杷的好处

大家都知道枇杷是比较好吃的，因为枇杷的营养是很丰富的，其中富含比较丰富的维生素，这样对于消化不好的群众好处是很多的，所以大家都很喜欢吃的，但是孕妇可以吃枇杷吗？孕妇吃枇杷的好处是什么？

一、孕妇可以吃枇杷吗

孕妇在怀孕晚期是可以吃枇杷的。枇杷能刺激孕妇身体内的消化腺分泌、可以增加孕妇在怀孕晚期的食欲、帮助消化和吸收营养。有些孕妇在怀孕晚期太过于紧张，饮食消化不好，胃口也不好消化，这时候吃枇杷有很大帮助。特别如果是在夏季的话，孕妇还可以通过吃枇杷来用来解暑。

二、孕妇吃枇杷的好处

1、止渴开胃。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。

2、补充维生素。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，是维生素A安全来源。

3、抗感冒。枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有**流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

三、孕妇吃枇杷方法

第一步：洗净枇杷，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。

第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下即可。

第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

孕妇可以吃枇杷吗？孕妇在怀孕晚期是可以吃枇杷的。枇杷能刺激孕妇身体内的消化腺分泌、可以增加孕妇在怀孕晚期的食欲、帮助消化和吸收营养。因此大家可以注意下的，这些对孕妇的身体是比较好的哦！