备孕的注意事项 备孕的较佳时间

很多年轻人都是为了自己的未来和工作都不愿意那么早的要孩子，觉得现如今还没有能力去养一个孩子，可是等他们想要孩子时就开始了备孕期，经验缺乏的他们都不清楚什时候是备孕最佳时间也不知道备孕应该注意些什么，下面漂亮女人街小编为大家解决这个困难，备孕的注意事项？备孕的最佳时间？

一、备孕的注意事项

1、减少同房次数。想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使*子在**中驻留时间太久，这样容易使*子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高。

2、轻易减肥。临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。

3、穿紧身衣。紧身衣裤在子*及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子*仍会保持一段时间压力。压力差会使子*内膜细胞离开子*，形成子*内膜异位症。

二、备孕的最佳时间

1、一般男性在28岁~35岁之间，女性在24岁不超过30岁为最佳受孕年龄。因为在这一年龄阶段，双方受孕情况理想。

2、从宝宝的的角度来看，孕妈6月左右怀孕，来年4月左右孩子出生。这样宝宝的出生就正好避开了。炎热的夏天和寒冷的冬天，比较方便家长对新生儿的护理。仅身体健康情况良好，而且精力也相对比较充沛。

三、备孕前需要检查什么

1、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病，这项检查还可测得红血球的大小（MCV），有助于发现地中海贫血携带者。

2、生殖系统检查：检查是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底处理，然后再怀孕，否则会引起*产、早产等危险。

3、脱畸全套：60％—70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起*产和胎儿畸形。

4、肝功能：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

以上讲述了备孕的注意事项？如果想备孕就要减少同房次数不要轻易减肥也不要经常穿紧身裤，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕，一般男性在28岁~35岁之间，女性在24岁不超过30岁为最佳受孕年龄。