排卵期为几天 排卵期如何计算

排卵期很重要，是你想孕育一个生命的象征，排卵期是你受孕的最佳时期，要想快速怀孕生宝宝首先得知道排卵期是什么时候，排卵期有几天，可是有很多女性朋友都不清楚，下面漂亮女人街小编就带大家了解一下排卵期为几天？

一、排卵期为几天

对于*经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个*经周期都会又一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期为10天。当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况，而现代生活的节奏又在不断加快，这就导致了很多女性排卵期的改变。

二、排卵期如何计算

女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。下次*经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。例如，某女的*经周期为28天，本次*经来潮的第1天在12月2日，那么下次*经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了*经期和排卵期，其余的时间均为安全期。理论上在安全期*交是不会怀孕的，不需要采取任何的避孕措施，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见。

三、排卵期有什么症状

1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是一个*经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异*交配上，从而更少关注寻找食物。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了能够成功地将异性吸引，从而女性会表现得更加有精神，更希望表现自我，吸引到异性。

3、性欲提高：排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛，排卵期怀孕几率相对平时很高，因此如果希望怀孕的女性，在排卵期这种性欲高涨症状特别明显。

排卵期有几天？对于*经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个*经周期都会又一次排卵。女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。具体的算法上面都有讲解。排卵期会食物下降、更富精力、性欲提高等症状。