女士喝哪种奶粉好 女士喝奶粉的好处

现在的人都注重营养了，喝奶的也越来越多，奶粉都是多种多样的，不过作为女性我们感觉喝奶粉还是挺好的，即营养又美容，那你们知道女士喝什么奶粉比较好吗？小编就给广大女性朋友科普一下女士喝哪种奶粉好？女士喝奶粉的好处有哪些？

一、女士喝哪种奶粉好

NO.1 惠氏奶粉

惠氏奶粉荣登**可以说是实至名归，“惠氏相信，每个宝宝都可以学得更好”这句话已经传遍了千家万户。惠氏奶粉特含DHA和AA均衡配方比例，以及牛磺酸、胆碱帮助宝宝脑部发育，高品质的α乳清蛋白强化维生素D帮助宝宝的体格发育，而维生素E、核苷酸、锌、硒帮助宝宝增强抵抗力。

NO.2 雀巢奶粉

雀巢奶粉居于**品牌奶粉第二位，也是一款得到妈妈一致认可的品牌。雀巢奶粉特有的益生元组合**了宝宝大脑营养的吸收，有助宝宝的肠道健康，而DHA、 ARA、铁、锌、碘、胆碱、亚麻酸、亚油酸等大脑所需的关键营养素帮助宝宝的脑部发育，二十多种的维生素矿物质帮助宝宝的体格发育。

二、女士喝奶粉的好处

女人常喝奶粉对身体有许多好处，比如它可以减轻痛经，相信很多女生都有过痛经的经历，常常痛起来就满头冒汗，浑身发软，躺在床上辗转反侧，其实痛经的话可是试试多喝奶粉，奶粉中丰富的钙和维生素是可以适当减轻痛经的，热水冲泡还可以再加点红糖效果更好。我们都知道睡眠对女人很重要，睡得好气色皮肤才好，而牛奶中的乳蛋白活性肽有助于睡眠，所以睡前一杯牛奶能让女人看上去更漂亮。

三、女士喝奶粉的注意事项

奶粉虽然营养，但一定要注意搭配禁忌，比如喝奶粉的时候最好不要吃橘子，因为牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸反应，凝固，这就影响了牛奶的吸收。巧克力牛奶虽然好喝，但是牛奶中的蛋白质和钙遇到巧克力中的草酸会合称草酸钙，草酸钙是不溶性的，大大降低钙的吸收，甚至导致头发干枯、生长缓慢以及腹泻等现象，所以贪美味的女性朋友泡奶粉的时候最好不要加巧克力哦。

女士喝哪种奶粉好？可以说大品牌的都不错，惠氏、雀巢都是不错的选择，那么女士喝奶粉到底有哪些好处呢？女人常喝奶粉对身体有许多好处，它可以减轻痛经，有痛经经历的女性朋友可以试试。