月经过后几天是排卵期 排卵期怎么计算

女性朋友只有正确的了解自己的身体情况，才能高效的怀孕，尤其现在的女性朋友生活压力比男人一点儿不少，所以想怀孕更的清楚的了解自己的排卵期，才能高效的怀孕，那么*经过后几天是排卵期？排卵期怎么计算？

一、*经过后几天是排卵期

一般*经规律的女性，在*经结束后7-10天，都应该是排卵的阶段。女性的排卵期，一般出现在下次*经前的第14天左右，排卵时间也需要根据*经情况来判断。另外，经期的长短，也会影响排卵的时间，比如*经周期正常，但是经期为1周左右，排卵期就应该在*经结束后1周左右。但是，如果经期时间较短，为3-4天，排卵期就应该在*经结束后10天左右。所以，需要根据自己的具体情况，来判断排卵的时间。

二、排卵期怎么计算

因为排卵期受到很多因素的影响，所以计算排卵期要根据自身*经周期灵活操作。如果*经周期很准，女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的*子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里*交容易受孕。

三、经期有什么注意事项

来*经的时候宫口是开放的，再加上内膜脱落以后，宫腔内是有创面的，非常容易造成一些感染。所以经期要禁止同房。还有要注意经前或者经期，少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来*经的时候要避免剧烈的运动。这些都是在经期的时候应该注意的。

*经过后几天是排卵期？一般*经规律的女性，在*经结束后7-10天，都应该是排卵的阶段。女性的排卵期，一般出现在下次*经前的第14天左右，排卵时间也需要根据*经情况来判断。