感冒了吃什么水果好 感冒不能吃什么水果

感冒发烧很常见，一般感冒都不怎么有胃口，吃不下去饭，其实多吃些水果也是有好处的，水果不仅开胃，还可以不充实水分，但是感冒不是什么水果都可以吃的，具体的我们就跟着小编一起了解一下感冒了吃什么水果好？感冒不能吃什么水果？

一、感冒了吃什么水果好

1、西瓜，若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。

2、梨，在民间，梨子常常用来帮助止咳。梨子有生津止渴、清热止咳的作用，并且它营养丰富，可以帮助改善呼吸系统和肺功能。

3、甘蔗，甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。

二、感冒不能吃什么水果

1、梨子

梨具有清热生津和润燥化痰等多种功效，但却不适合风寒感冒者食用。这是因为梨属于凉性食物，若风寒感冒患者生食梨子，就很容易加重疾病症状，使咳嗽痰多的症状越来越严重。

2、柑橘

清代名医王孟英就曾指出风寒患者不宜食用柑橘，这是因为柑橘也是一种良性水果，不利于风寒感冒的治疗和恢复，若感冒后经常食用，就会使寒气难以驱散。

3、蕃茄

番茄属于寒性食物，体质较弱或患有风寒感冒的人应谨慎食用，以免加重体内的寒气，进而导致病情加重。

三、感冒的症状有什么

感冒是上呼吸道被外界的病原微生物感染，然后出现的一些症状，常见的病原微生物是感冒病毒、鼻病毒、流感病毒等，这些病毒可以引起感冒症状。然而在病毒感染以后，很容易继发细菌感染，比如流感嗜血杆菌、肺炎链球菌，之后会出现流黄鼻涕、咳嗽的症状。感冒主要症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，另外还会出现嗓子疼、咳嗽、咳痰，有些比较严重的感冒可以发烧、全身疼痛、乏力、盗汗、腹泻等，感冒是很复杂的疾病。

感冒了吃什么水果好？西瓜，若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。