揭秘孕妇怎么洗头好 孕晚期妈咪你还敢去理发店洗头吗

怀孕以后，不少孕妈妈喜欢把自己长发剪短，这是为什么呢？一是据说长头发会吸收孕妇的营养，从而影响到母体和胎儿的营养，二是因为孕妈妈把头发剪短，这样更方便洗头。其实孕期头发没有必要一定剪成短发，只要不留得太长就行了。怀孕以后每做一件事都和以前不同了，就连洗头也要小心谨慎。

洗头是每一个孕妈妈都会遇到的日程生活护理问题，怀孕期间应该怎样洗头，孕妈你知道吗？本文讲解了孕妇应该怎样洗头、能去理发店洗头吗、孕妇洗头的注意事项。

孕期护理：孕妇怎么洗头

孕期怎样洗头

孕期护发首先要学会怎么洗头发。孕期洗发要注意保暖，切勿感受风寒。

孕早期：

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可以保持自己原来的洗头方式，自己洗，也可以去理发店洗。

长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。也可以去理发店洗。

孕中后期：

至于怀孕中后期的孕妈咪，大腹便便，建议让家人帮忙洗。但非常容易走进的一个误区就是：有的准妈妈认为孕中后期肚子变大了，就干脆直接去理发店洗，其实这样是不科学的。理发店洗头一般都是仰卧，而孕妈妈仰卧时，位居子*后方的腹主动脉将受到压迫，孕妈会感到头晕、喘不过气、冒汗，仰卧的姿势也对胎儿有害。

孕妇洗头的注意事项

1、不要在晚上洗头

对于白天忙了一天没空洗头的孕妈妈来说，她们通常选择在晚上洗头。但是要注意孕妈妈在晚上洗头很容易感冒的，因为晚上时间比较紧张很可能在头发没有全干的情况下就睡着了，此时人体内体温调节中枢的功能比平时低很多，再加上孕妈妈本身的抵抗力就比常人要低，所以非常容易感冒。也许有人会认为晚上洗头只要吹干了就没问题了，可是孕妈妈在吹风机的使用上也要慎重，最好不要使用，以免伤害孩子。如果真的没忍住在晚上洗头了千万要在头发干了之后再睡觉。

孕期护理：孕妇怎么洗头

2、不要在早上洗头

晚上不可以洗头，那早上应该可以了吧，一般来说孕妈妈在早上洗头也是不行的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开着，很容易受风寒。经常这样就会导致大小关节疼痛，甚至留下病根。如果早上洗头了一定要等头发彻底干了再出门。

3、每周洗几次头

每次洗几次头要看孕妈妈自己的意思了，一般可以两三天洗一次，也可以隔一天洗一次，但是注意不要每天都洗头。

小编的话

孕早期的时候，肚子还没多大，孕妈妈可以坚持自己原来的洗头方式，但是到了孕中晚期，洗头就不能再那么随心所欲了，而且不建议去理发店洗头。就洗头的时间而言，应该避开早上和晚上，而且一般人也不建议每天洗头，更别说行动不方便的孕妇了。