婴儿辅食食谱大全 婴儿吃辅食的注意事项

婴儿在添加辅食的时候，那么需要注意很多的问题，其中婴儿的辅食要有一定的讲究，这样对食谱都是有很关键的，并且辅食的添加时间都是需要注意下的，那么婴儿辅食食谱大全是什么？婴儿辅食什么时候吃？

一、婴儿辅食食谱大全

宝宝六个月后可以添加辅食，刚开始吃含铁高的米粉，适应后再加水果泥或者蔬菜泥，从一种到多种逐渐添加，新添加每一种都观察两天在添加另一样，观察是否有过敏。苹果泥、香蕉泥等水果泥及各种蔬菜泥都可以和米粉混合给宝宝吃，也可以单独食用。宝宝大点可以给吃鸡蛋黄蒸的鸡蛋糕，用香菇丁肉丁胡萝卜丁熬的大米粥或者小米粥，红枣桂圆粥，火龙果酸奶奶粉面粉制作的小饼都可以。

二、婴儿辅食什么时候吃

辅食添加的时间一般是4-6个月，以前都是建议4个月以后就添加，目前世界卫生组织建议婴儿是6个月以后再添加辅食。要根据小婴儿的胃肠道发育状况去评估，如果孩子进食非常好，胃肠道发育很完善，也可以在4个月以后就添加，但是最晚也不要晚于8个月。

三、婴儿吃辅食的注意事项

如果宝宝是第一次吃辅食，则建议父母给宝宝准备一些容易消化的食物，例如米粉，可以健康食用且不容易引起过敏。给宝宝准备辅食一定要注意不要添加食盐，因为刚开始吃辅食的宝宝，年龄都比较小，所以肾脏都还没有发育健全，则无法较好的消化过多的食盐，为了宝宝的身体健康，还是建议少添加或是不添加食盐。

婴儿辅食食谱大全是什么？宝宝六个月后可以添加辅食，刚开始吃含铁高的米粉，适应后再加水果泥或者蔬菜泥，从一种到多种逐渐添加，新添加每一种都观察两天在添加另一样，观察是否有过敏。苹果泥、香蕉泥等水果泥及各种蔬菜泥都可以和米粉混合给宝宝吃，也可以单独食用。在这个时候就可以添加辅食了，所以大家还是应该根据自己的需求来选择的。