四个月宝宝吃什么 宝宝吃辅食的最佳时间

宝宝的饮食是很重要的，因为孩子比较小，所以在饮食上就要多加注意下的，这样让宝宝的饮食有很大的禁忌，要选择比较容易消化的食物，这样对宝宝的胃有好处，那么四个月宝宝吃什么？宝宝吃辅食的最佳时间是什么时候？

一、四个月宝宝吃什么

宝宝4~6个月开始添加辅食，现在如果奶水充足单纯母乳喂养就可以，如果奶水不足可以添加配方奶粉或者是米粉。

添加奶粉混合喂养每次先哺乳母乳、不够时候添加配方奶粉，添加米粉等辅食可以早期添加含铁米粉、促进宝宝生长发育、还可以预防生理性贫血情况，这个时候还可以增加一些水果蔬菜汁补充宝宝生长发育所需的充足维生素。

二、宝宝吃辅食的最佳时间

宝宝一般在5个月之后可以开始慢慢的添加辅食，但是如果孩子肠胃消化功能并不是很好的话，建议最好是6个月之后再添加。但是添加辅食也是有一个循序渐进的过程的，第1次给孩子吃辅食的话可以吃米粉，等孩子慢慢适应之后再添加一些面条，蔬菜，鸡蛋等，添加辅食的时候一定要多注意喝水。

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养，事实上，这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，这不利于将来在餐桌上吃饭。

2、不要给你的宝宝添加太多的食物，婴儿补充食品的添加量必须控制好，以避免添加过多，增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后，逐渐增加补充食物的量，以便宝宝能更好地接受。

四个月宝宝吃什么？宝宝4~6个月开始添加辅食，现在如果奶水充足单纯母乳喂养就可以，如果奶水不足可以添加配方奶粉或者是米粉。因此大家可以给孩子添加一些米粉的，因为这样是比较容易消化的，有利于宝宝吸收。