最好的儿童补钙产品 儿童补钙的最佳时间

儿童需要补钙这个是常识，我们作为父母肯定都知道吧？不仅儿童需要补钙，老年人也需要补钙，所以市面上才有了很多品牌的钙片，往往让我们不知道怎么选择，今天我们就来看看最好的儿童补钙产品以及儿童补钙的最佳时间是什么时候？

一、最好的儿童补钙产品

1. 乐力（乐力钙片均由美国AMT Labs（矿维公司）研发及供应，是补钙领域的专家级品牌）

2. Swisse（全球知名营养品牌，Swisse是澳洲当地口碑最佳、使用最广的维生素品牌，被认为是澳洲自然医学疗法的先驱之一）

3. D－Cal 迪巧（迪巧是国内知名的孕妇补钙品牌，但其产品均由美国安士制药有限公司生产）

4. Nature's Bounty 自然之宝（全球知名营养补充品牌，美国纽约证券交易所上市公司）

5. Caltrate 钙尔奇（辉瑞公司旗下补钙品牌，是国内最知名的钙补充剂品牌）

二、儿童补钙的最佳时间

0-3岁的孩子属于婴儿期，这个阶段对于孩子的成长起着至关重要的作用，它所奠定的基础直接影响着未来孩子的生长发育；

4-10岁的孩子处于茁壮成长的儿童期，这一阶段孩子各项身体机能发育迅速，是孩子生长发育的重要时期，也是他长高的基础阶段。

10-14岁是孩子刚刚迈入青春期门槛的时期，孩子个头的成长也进入了最关键的阶段，迅速地直往上蹿。经过这个阶段，孩子的成长发育就有了一个质的飞跃。

三、宝宝补钙的方法

1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙；鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。

2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。

3、间接法——鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝；AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

最好的儿童补钙产品：乐力、Swisse、D－Cal 迪巧、 Nature's Bounty 自然之宝、Caltrate 钙尔奇等都是不错的产品，那么儿童补钙的最佳时间是？0-3岁的孩子属于婴儿期、4-10岁的孩子处于茁壮成长的儿童期、10-14岁是孩子刚刚迈入青春期门槛的时期都需要补充。