腹部胀气是什么原因呢

腹部胀气是常见的一种消化症状，人们日常不注意饮食规律的话，经常性暴饮暴食，就容易导致腹部胀气现象的产生，腹部胀气其实是常见的症状，但是人们日常应该要注意做好调整的措施，避免症状的持续加重，下面就一起来详细的了解一下，腹部胀气的原因分析吧。

胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。

很多原因会造成腹部胀气，比如：

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

腹部胀气的原因是比较多种的，引发这种疾病的出现，有可能是人们日常不规律的饮食习惯所致，也可能是存在着消化疾病引发的并发症状，所以人们日常应该要注意做好相关的调整，缓解消化不适的症状，才能够保障身体的健康。