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像很多长期对着电脑的人，电脑的辐射很容易造成皮肤粗糙干燥等问题，所以长期面对电脑的女性最重要的就是抗辐射哦，很多人说多喝茶水能抗辐射，这是真的吗？下面就来看看吧！ 多喝茶多喝水能抗辐射吗？其实是有一定的功效的，因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖，不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体，常喝能提升皮肤的抗氧化，对于电脑的辐射还是有一定功效的，那么除了喝茶能抗辐射之外还有哪些方法能抗辐射呢？
1、利用加湿器：加湿器放入纯净水，还可以倒入玫瑰水，保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施，再次保湿。另外要保持室内通风，空气流动。 2、调整屏幕：保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时，上班族要记得关机，而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏，还可配戴防辐射眼镜。 3、做好护肤隔离：上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
4、多吃西红柿：科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。 5、吃紫菜：紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 想要防辐射就可以照上面的方法试一试哦，亲测都是有效的哦~辐射对人体的伤害是很大的，所以用电脑前一定要做好防护措施，比如涂抹隔离霜是必须的，然后用完电脑也一定要彻底清洗脸，才能将有害物质去除哦！ |
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