胃肠方面不适常常表现为肝气郁结,经常会让人出现食欲不振或者不思饮食的情况,从而还会导致人们出现浑身乏力或者不愿运动等,而且很容易产生肥胖和便秘等其他的肠胃问题,将会给女性朋友带来很大的困扰,不仅是身体上承受的痛苦同时也给外表带来很大的伤害,那么肝气郁结有哪些临床特点呢? 肝气郁结一般的临床表现有: 1.闷闷不乐、精神抑郁; 2.胁下和肋骨之间出现胀痛,或者胁下有结块,; 3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经; 4.梅核堵塞、气郁干呕; 5.小腹胀痛,出现肿块; 6.颈前长肿物,出现甲状腺肿大; 肝气郁结并不单单只是心情郁闷那么简单,时间久了会导致身体健康受损害,出现抑郁症、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月经不调、痛经、闭经等等的疾病,而肝脏不好也会影响我们的视力健康,因此养肝护肝很重要,中医养肝可通过饮食调理,中医药膳对各种疾病都有很好的调理作用,调养肝脏的药膳有很多种,趁着春季养肝好时节,常吃些养肝护肝的药膳有助身体健康。 养肝药膳:双决明粥 主料:石决明、决明子 辅料:白菊花、粳米、冰糖 做法:决明子用锅炒出香味后,和白菊花、石决明一起放到砂锅中煎汁,取汁和粳米一起熬煮成粥,加冰糖调味即可。 用法:每天早晚一次,3-5天为一个疗程 作用:此粥可以养肝潜阳、清肝明目,出现赤目肿痛者可常吃,也适用于因肝阳上亢、肝肾亏虚引起的眼睛干涩、头晕目眩等症状。 肝气郁结的症状有很多而且对人体的危害也很大,所以小编提醒广大的女性患者在平时的生活中一定要多注意观察,尤其是患有乳腺癌的女性患有肝气郁结的几率会增大,如果出现以上多个症状时一定要引起你的重视,以免病情逐渐加重增加治疗的难度。 |
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