人人都知道眼睛是心灵的窗户,无论做什么事情都需要用眼来观看,如果眼睛不小心出现问题,那么所有的事物都变得不美好了。但还是有很多人不注意保护眼睛,总是用眼过度,还得不到很好的处理,导致眼睛经常会干涩不舒服。那早起眼睛干涩是怎么回事呢? 会不会是眼睛出了什么问题呢? 导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一。 建议: 1.去正规医院的眼科全面检查一下,以排除眼部的感染。如果是感染则需要在医生的指导下使用些抗生素的滴眼液,如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。 2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助于养肝明目。决明子茶既可以养肝明目又可以润肠通便。 3.适当做眼部的按摩,如每天常点按睛明穴、攒竹穴、四白、鱼腰、光明、风池等穴位,有助于改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,提高眼部免疫力和抗氧化力。 另外,如果眼睛干涩难受时,最好减少用眼,注意休息。同时平时多吃一些富含对眼睛有益的维生素A的食物,因为维生素A对人们的视力有很好的保护和促进作用,然后就不用担心早起眼睛干涩是怎么回事了。如果眼睛干涩严重的话应及时去医院做检查,确定病因后再对症治疗。 |
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