婴儿多大能用枕头，用什么样的枕芯好

刚出生的婴儿是不适合使用枕头的，但当婴儿多大了才可以使用枕头呢?相信很多人都不是很了解。那么，婴儿多大可以使用枕头?用什么样的枕芯比较好?

婴儿多大可以使用枕头?

一岁后再考虑使用枕头

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

但是有研究表明，这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的，不需要枕头也能睡得很好，枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。

如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右用枕头。

婴儿的脊柱发育

当然各种推荐不尽相同，家长不需要太以1岁、2岁这样的时间点来决定用不用，还应该根据宝宝的实际需求。

当宝宝出现以下信号时，就表明他开始需要枕头了：

睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香;

喜欢枕着大人的手臂睡觉;

睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上;

大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。

宝宝用什么样的枕芯当枕头好呢?

软硬适中

因为小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬枕头，会造成头颅扁平或者大小脸，影响外形美观，还可能导致颈部肌肉疲劳，宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉，造成落枕。

而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用，有可能使幼儿发生窒息的危险。

因此，妈妈购买枕头时，应该选择软硬适中的。

用手按压枕头表面，如果凹下去后很快就能回弹，那么就说明枕头弹性不错，软硬度刚好。

高度适宜

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm，要根据宝宝的年龄依次调整高度。

衡量标准为：

1、平躺时，宝宝的头部和背部在同一水平线上。

2、当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。

这样说明枕头的高度正合适。

面料和枕芯的选择

枕芯：荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶，这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好，还冬暖夏凉，最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，给宝宝做枕芯就不太合适了。

枕套：最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套，不但环保而且绝对安全。

Tips：

1、宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

2、枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

定期清洁

无论使用哪种枕头，都需要定期清洁。

由于宝宝经常出汗、流口水等，容易弄脏枕头，因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。

妈妈要定期晾晒枕头，清洗枕套，也别忽视清洁和更换枕芯，以保证干净卫生。

没有哪种是“最好的”，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。