挖鼻孔有什么危害吗？

挖鼻孔有什么危害吗？

常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒，它就会趁虚而入。

鼻腔是肺的空调和过滤器，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用，而鼻腔最常见的症状是脏和干，最理想的状态是清洁和湿润。一项相关调查显示，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有的保健引起的。

那么，怎样保养鼻腔呢？

一般而言，一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻窍，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气的适应能力，预防感冒及呼吸道疾患，也可使用新上市的清洁棒等，既文明卫生，又安全舒服。

另外，每天用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力揉搓，上下12次。可促使鼻黏膜的血液循环，此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆动，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌排出体外。

相关资讯

病毒性感冒症状有哪些？（这四个症状鉴别病毒性还是细菌性）: 　　流行性感冒是由流感病毒引起的传染性急性呼吸道疾病,奥司他韦逐渐成为流感抗病毒治疗的一线药物。那么病毒性感冒症状有哪些?　　1、鼻涕的性状　　病毒性感冒患者通常鼻子畅通,对于细菌感染引起的感冒,不会出现…

毛囊炎是怎么引起的？这五个诱因要对症解决很关键: 所以毛囊炎其实就是头发周围的炎症,但大多数情况下毛囊炎闭合后不会留下疤痕,很可能皮肤的分泌物会逐渐增多,很容易因为湿化问题引发毛囊炎。免疫力低下会导致各种疾病的出现。人的身体抵抗力会降低,对外界细菌和病毒…

喉咙痛有黄痰带血丝怎么回事切记可能是这3种病: 都会出现感冒咳嗽的症状,并且有些人在咳嗽时痰中还会带有血丝。喉咙痛有异物感有黄痰带血丝是什么病?如何能够治疗咳嗽痰有血丝?　　喉咙痛有黄痰带血丝怎么回事　　病情：喉咙痛,偶尔痰中带血丝的情况。支气管扩张　…

脖子酸痛怎么缓解？这四个方法缓解脖子僵硬痛苦: 　　相信大多数人都经历过脖子酸痛的症状,不是所有的脖子酸痛都是颈椎病,长时间伏案工作或低头、过度伸展头部等。会导致你颈部的肌肉处于持续劳损的状态,造成颈部肌肉僵硬酸痛。有时疼痛和僵硬会延伸到你的背部,久而…

身上出现白斑是怎么回事？这四种疾病会出现白斑症状: 生活中身边的朋友或者来看病的患者，都会特别担心自己身上的白斑。有的长在脸上，有的长在身上，甚至长在外阴、龟头等私密部位。如果他们身上有白斑，他们会认为是白癜风。有朋友一直小心翼翼的担心还没抽出时间去看…