身体虚寒等4类人群不适合吃柚子 孕妇怀孕能吃柚子吗？

柚子，生活中常见的水果之一，它的营养价值丰富，富含多种维生素，而且它还是大家公认的食疗水果。比如大家常用柚子来制作成柚子茶饮用，从中医的角度来看，柚子茶有味甘性苦的特性，它可以帮助人体调理胀气，帮助消化，改善便秘的功效。

别是炎热的夏季时，来上一杯酸甜的柚子茶，那才叫爽了。可是，柚子并不是人人适用，体寒等人群是不宜吃柚子的。那么，对于特殊人群的孕妇来说，怀孕了可以吃柚子吗？

下面，我们一起来看看怀孕期间的孕妇究竟能不能吃柚子，可不可以吃柚子。更重要的是，哪些人群不适宜吃柚子呢？

孕妇怀孕能吃柚子吗？

一、孕妇怀孕能吃柚子吗

柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

二、孕妇吃柚子的好处

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。

三、孕妇能喝柚子茶吗

柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子茶有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。孕妇能喝柚子茶吗？对于一般体质的孕妇是可以喝的。

孕妇怀孕能吃柚子吗？

四、孕妇吃柚子的注意事项

虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是也要注意以下几点：

1、柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。

五、这些人群并不适合吃柚子

1.身体虚寒的人

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃柚子，吃多了会导致腹泻。

孕妇怀孕能吃柚子吗？

2.高血压服药患者

前面才说吃柚子有利于高血压，这里怎么就不能吃柚子了?这里指的是高血压服药患者，有些高血压患者控制得好，是不需要经常服药的。

柚子里面的活性物质会对肠道中的某种酶产生抑制作用，造成对药物的分解速度过慢，从而使血液中的药物浓度增高，影响了降压药的正常代谢。如果吃了降压药再吃柚子，等于多吃了很多降压药，便会让人血压变得很低，导致生命危险。

3.服用**药的患者

同理，吃过**药后服用柚子或者柚子汁，阻碍了对**药的吸收，那么她很可能会避孕失败。

4、心律不齐、心脏换瓣，服用抗凝药的患者

综上所述，我们可以发现，柚子有一种活性物质，它能够抑制药物的分解，让药品在人体内停留的时间过长，导致药物不能正常代谢，从而使药物浓度过高。这种物质名为“呋喃香豆素”。

小编的话：原来吃柚子对孕妇有这么多的好处，而且孕期还可以喝柚子茶，不过建议孕妇自己制作柚子茶饮用，不是怕外面的做的不卫生，毕竟孕期饮食还是自己制作的好，自己做出来的即干净又美味，岂不是很好吗？需要注意的是以上4类人群不适宜吃柚子的，千万不要因为一时的贪嘴，而让身体造成不必要的伤害。而且孕期孕妇吃柚子一天不能吃太多，要知道吃多了，会对自身和胎儿不利的。