做完人流后注意事项有哪些 这些事项不容错过你必须要谨记

有些女性因为意外怀孕或者是怀孕后发现孩子有问题，医生不建议继续妊娠的情况下，所以会进行*流的方式来打掉孩子。*流后的一个月也是相当于女性朋友生下孩子后坐月子的那一个月，都是需要特别呵护和注意的。

可能有的女性朋友不知道*流后的一些注意事项，就想问一下做完*流后注意事项有哪些。因为在*流后是需要好好的照顾自己的身体的，如果是护理不当，那么会给女性朋友的身体带来很大的危害，同时也会存在一些“月子病”的情况。接下来就给大家讲解做完*流后注意事项有哪些。

做完*流后注意事项有哪些？

1、注意休息，加强营养。*流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、保持外*清洁，严禁同房。*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入**，引起感染。*流术后若过早同房，易造成急性子*内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，*流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。*流术后**流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。*流术后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，*流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕节育的措施。

5.心理调解：一般来说*流不会对心理健康造成影响，只有少部分*流者*流后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。

*流后的饮食注意事项有哪些？

1.人工*产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激**充血，增加*经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

*流后多久可以洗头呢？

1.*流手术后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

2.在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在*流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛*流后的几天内不宜接触湿冷。

3.洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹（热）风弄干。一般来讲*流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

4.女性如果洗澡的话，最好是*流后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

温馨提示：

以上就是给大家介绍的关于做完*流后注意事项了，希望对*流后的女性朋友有所帮助。*流过后需要好好的休息几天，不能急着去上班，这也是相当于坐一个小月子。中国人对坐月子是特别看重的，所以要注意*流的一些注意事项和饮食注意事项。