病从口入 一句话解开孕妇可以吃龙虾吗的疑问

通常女性朋友怀孕以后，在饮食上是需要特别注意的。“病从口入”这句话一点都不假，很多朋友经常性的腹泻，拉肚子，都是与吃进嘴里的饮食有关系的。尤其是某些食物在烹饪上没有把握好的话，也容易出现腹泻，上吐下泻的情况。

我们都知道龙虾具有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、多种矿物质等营养元素。那么，孕妇可以吃龙虾吗？也常听人说龙虾含有寄生虫，所以，就弄得一些想吃的准妈妈们迟迟不敢下口了。

下面，就一起跟随本文来了解下，到底孕妇可以吃龙虾吗？孕妇吃龙虾需要注意的事项有哪些？

孕妇可以吃龙虾吗？

孕妇可以吃龙虾吗？

--答案是肯定的，可以吃。

对于孕妇来说，龙虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的。不过还是要多加注意，龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的。

关于孕妇可以吃龙虾吗？过来人是这么说的

妈妈说：龙虾营养成分非常丰富，孕妇适当吃一些对自身和胎儿宝宝是有好处的

妈妈说：龙虾有寄生虫，如果在烹饪上出错的话，很容易产生腹泻的后果，所以，孕妇还是少吃为妙

妈妈说：如果孕妇过敏体质的话，就不能吃的

孕妇吃龙虾的注意事项

1、孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。

2、孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

3、虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。

4、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。

孕妇可以吃龙虾吗？

孕妇哪些海鲜不能吃？

1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用，饮食过量的话，可引起*产。而如果食用螃蟹脚，活血化瘀的效果更强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎，下死胎，所以准妈妈们要远离螃蟹。

2、生海鲜

孕妇吃海鲜的时候，一定要吃熟的，生海鲜可是万万碰不得。因为生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌，吃到肚子里容易被腹中胎儿吸收，这样后果也是不堪设想的。

3、尽量少吃虾

孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话，今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾，但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育，由于虾含有很高的钙，可以促进胎儿的生长，还可以补充锌等微量元素。

4、部分鱼类

(1)、咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质，不宜吃过多。而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺，不吃为好。

(2)、死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ，鱼胆也不要吃。

(3)、体型大的海鱼比如鲨鱼、金枪鱼等，多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下，准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。

小编的话：龙虾确实是好吃，但是对于孕妇来说，还是少吃的为好。还有孕妇尽量也要少碰以上的4类食物。像：螃蟹，生海鲜，虾类，部分鱼类都是孕妇的禁忌哟。其实，除了这些食物以外，其它的健康食物可多了去了，孕期的饮食应该以清淡为主，妈妈们可以多喝些骨头汤之类的汤水，多喝牛奶，多吃新鲜的水果都是很好的选择哟。