第3周怀孕要点提示 现在已经进入排卵期,孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这周你最有可能受孕,要了解胎宝宝是怎样诞生的,同时生活上要注意的事情是很多的。怀孕一旦确定,这就标志着女性一生中一个极其重要的时刻来临,即自己的肚子里有了一个小生命,并要和他40周朝夕相伴的时光。 怀孕3周胎儿发育情况和母体变化 怀孕3周胎儿发育情况 这时*子和卵子已经结合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵经过3-4天的运动到达子*腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。 怀孕3周母体的变化 你将进入排卵期,如果机缘合适,你就会怀孕了。你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进行着一场变革。从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。 本周重点关注 怀孕初期应注意什么 胎宝宝是十分脆弱的,尤其在刚刚怀孕的时候,你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。为了宝宝的身体健康,有哪些环境是要回避的呢? 1、远离噪音和振动:噪音与震动对你而言是会增加*产的机会,还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。 2、应回避的工作环境:噪音与震动对你而言是会增加*产的机会。接触放射线危险的工作,如医院放射科、单位的计算机房等。宠物医院。动物常携带有病菌,可通过你感染胎宝宝,导致胎宝宝发育异常。需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作。高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致*产。 3、高热对胎宝宝也有影响:高热(即孕妈妈发烧39度以上)孕早期高热可能引起胎宝宝终须神经系统畸形。 4、农药对胎宝宝的影响:如果你不小心吃下残留在水果上的农药,会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛,对农药的吸收能力强,容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康,而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候,一定要洗干净。 5、远离电磁辐射:科学表明,电磁辐射影响在妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期危险大。 防辐射服帮你远离辐射 怀孕第三周,你可能刚刚得知自己怀孕了,初为人母的担忧伴随喜悦一起到来。你会变得格外小心谨慎,生活中辐射源很多,你要远离辐射源,但是还会不可避免地接触到一些辐射源,比如电脑。这时,你需要一件防辐射服。现在市面上主要流通的防辐射服有多种材质,材质不同,功效也会有所差异。你要根据自己的需求来进行选择。 如何让怀孕妈妈更健康 如何正确使用电热毯 在寒冷的冬天,你希望可以暖和一点而使用电热毯,但是又担心辐射的影响。正确的使用电热毯方法是:不要躺在打开电源的电热毯上。应该先将电热毯预热半小时,待临睡前关闭开关,拔掉电源插头。 如何预防孕早期感冒 孕早期感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。孕妇上呼吸道感染有90%是由病毒引起的,因此遇到感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,这时,你应该及时去医院诊治,不能私自用药。如果药物选用不当,会影响胎儿。如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物。此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要。俗话说:“三分治七分养。”要多喝水、多休息,减少服用药物。 怀孕3周营养提示 1、营养学家们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好,宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果孕妈妈希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。 2、补充叶酸的同时,加强多种微量元素的摄取,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。 本周准妈妈必读 为了有可能发生的“怀孕”,在这段认定的“受孕期”里,你可能要注意一些容易令人忽视的问题,营造绝对安全的子*坏境。如果怀孕随后得到确认,你就要这样一直保持下去,直到宝宝安全降临人世。 本周准爸爸必读 这周,妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗,要尽量避免孕妈妈与宠物接触。此时胎儿十分脆弱,要保证孕妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与孕妈妈发生争执,保证妻子愉快的心情。 胎教提示 一般来说,准妈妈在这周还没发现自己已经怀孕了,以为还是在备孕期。此时应该多听一些舒缓的音乐,放松心情。多了解怀孕的症状及知识,及早发现自己怀孕。做好迎接宝宝的心理准备。 孕期完全指导 怀孕指南 相关内容推荐
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