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喂蔬菜泥，小家伙摇摇头；喂营养米粉，小家伙撇着嘴，就是不张口；掉在地上的食物，小家伙一把抓起来，就往嘴巴里放……对于宝宝的这些行为，妈咪是不是感觉非常闹心呢？造吗，小家伙现在已经有了明显的挑食倾向，对食物的喜好也有了自己的辨识度，不过妈咪可不能放任不管哦！宝宝添加辅食阶段，是养成良好饮食习惯的黄金期，妈咪千万别把TA养成了偏食的傲娇宝宝。  宝宝要多尝试不同的辅食6个月到1岁这期间，是宝宝的味觉、嗅觉最灵敏，同时也是最“海纳百川”的时候，妈妈给宝宝尝试的食物越多，以后宝宝就越不容易偏食。在这段时期，要多让宝宝尝试各种口味的辅食，只要身体无不良反应即可。 不爱吃的食物要反复尝试宝宝会对食物有自己的偏好了，但这不是真正的偏食症。这时候的宝宝对食物特别“喜新厌旧”，但说不定过段时期他又会开始吃了呢！所以妈妈要反复让珍宝尝试他不喜欢的食物，可以隔一个礼拜再让“讨厌食物”上桌。 对待食物要“一视同仁”宝宝是最没自控力的生物了，遇到喜欢吃的食物就吃个不停，还会将其他美食拒之门外。妈妈此时要观察宝宝的进食特点，进行引导。 PS：一岁前千万不要让宝宝碰到糖，宝宝一吃到糖就不愿意吃其他的了，糖水更不提倡喝。 宝宝食谱要多花心思想要宝宝吃得多快高长大，妈妈就要在食谱上多花心思了。一周7天尽量换不同花样的辅食，一颗鸡蛋尚且有十种做法呢，更何况还有蔬菜水果那么多的选择。为了宝宝吃得开心，费点心思也是应该的哦。 |
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