|
很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么菜心怀孕期间能吃吗，一起看一下吧。 菜心适合播种在南方温暖的地区，一年四季均可播种，在北方冬季室外不宜播种。菜心又名菜薹，十字花科芸薹属，一、二年生草本植物。是我过南方的特产蔬菜之一，现世界各地均有引种栽培。菜心叶片宽，卵圆形或椭圆形，叶缘波状，叶片黄绿色至深绿色。花黄色。种子近圆形，褐色或黄褐色。 可以吃，菜心性温，含维生素a、b族维生素、维生素c、矿物质，叶绿素及蛋白质。对油性皮肤，色素不平衡，暗疮及粗糙皮肤有益。是孕期妈妈保持美丽的秘密武器。但是孕妇要谨记任何东西都不要过量吃，任何食物在200g以内都没有问题哦！ 孕期能够保证愉快的心情和健康的饮食是非常重要的，了解上文的内容之后，相信很多女性都清除菜心在孕期能不能吃了，所以一定要调整好自己的饮食习惯，保证营养充足。 |
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 雨水过后，孩子的饮食餐单
- 今天就跟大家说一说，雨水过后，要给孩子吃什么，不吃什么，怎么吃更好。 雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。 为什么叫雨水?一是…
- 今天开始，调养孩子用这味干果
- 转眼又到了一个新的节气，气候又会有些明显的改变，这时候孩子的喂养和日常养护又会有些不同的侧重点，家长要及时调整了。 俗语说：‘处暑十八盆，白露勿露身’。处暑过后，天气还很热，每天还要用一盆水来洗澡。而…
- 核桃的功效，远不止健脑
- 又到周末了，秋天的味道越来越浓，今天来介绍一个干果，可做菜做粥，适合孩子在秋季食疗，也可作为零食，孩子会很喜欢的。 秋天要介绍给家长的一味干果，就是 核桃 。 核桃味甘、性温，入肺、肾、大肠经。可补肾、温…
- 能不能给孩子吃燕窝、鲍鱼、海参、花胶、虫草等贵细滋补药材？
- 以下哪些食品，适合孩子吃，能帮孩子扶正益气？ A. 鲍鱼。 B. 海参。 C. 燕窝。 D. 花胶。 答案：A、B 错的最多的是花胶! “ 这也是家长经常问我的问题：能不能给孩子吃燕窝、鲍鱼、海参、花胶、虫草等贵细滋补药材…
- 父母个头矮，孩子肯定长不高？
- 孩子的身高一直是家长们最关心的问题之一，特别是那些对自己身高不满意的爸爸妈妈们。都说身高受遗传影响，那父母个头矮，孩子将来是不是肯定长不高呢？管家今天就为大家解开孩子“长个儿”的秘密。 谣言： 辟谣：NO…
