女人坐月子期间禁忌多多 揭秘坐月子能刷牙吗

说到坐月子的禁忌，老一辈都有很多在我们看来比较新奇的说法，比如坐月子期间不能站着喝水，否则将来会漏尿；坐月子期间不能吃酸的东西，否则牙齿会常常感到酸；还有的说法是坐月子期间不能刷牙，对牙齿的伤害大。

今天小编要和大家一起分享的话题就是坐月子期间可以刷牙吗，刷牙是我们每个人每天早晚必须做的事情，口腔进食了那么多东西，如果不及时清洁，很容易患上口腔疾病，比如牙龈发炎。坐月子期间如何护理口腔？一起来看看：

揭秘坐月子能刷牙吗

坐月子可以刷牙吗

过去一些老人都说坐月子时尽量不要刷牙，这种说法引起了大家的讨论，这种说法是否可靠呢。

刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱时，就会引起全身感染。

因此，口腔清洁对妊娠结局很重要，如有牙周炎会引起*产、早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生，特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意，每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷，不要横向刷，要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙，反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。如何科学的坐月子并不是人人都能做好，尤其是这样的传言，女性朋友一定不能盲目听从。

揭秘坐月子能刷牙吗

月子期间如何护理口腔

妈妈们在月子期间，饮食护理是最为重要的，同时也要注意口腔方面的护理措施。

为了产妇的康复，多在产后坐月子期间，给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高的食品，如果吃后不刷牙，这些食物残潭长时间地停留在牙缝间和牙齿的点、隙、沟凹内，发酵、产酸后，促使牙釉质脱矿(脱磷、脱钙)，牙质软化，口腔内的条件致病菌趁虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。

所以，为了产妇的健康，产妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。另外，还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1.1.5分钟，每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

小编的话

以上就是小编给大家介绍的坐月子期间能刷牙吗、坐月子期间如何护理口腔。看完了大家都知道了吧，坐月子期间不能刷牙的说法是没有科学依据的，女性朋友们一定不要盲目听从。相反，坐月子期间进食的含糖量较高的滋补品较多，不仅要早晚刷牙，进餐之后也要刷牙。