怀孕了吃什么好 怀孕后可以同房吗

在怀孕之后，那么饮食就要有讲究的，因为现在孕妇的饮食要有营养，这样会直接影响到胎儿的发育，所以孕妇的饮食是比较重要的，下面我们来了解下，怀孕了吃什么好？怀孕后可以同房吗？

一、怀孕了吃什么好

建议怀孕期间的女性在饮食上给予很好的护理，以便让胎儿能够更好地在子*内生长发育。饮食上可以吃一些富含氨基酸和碳水化合物的食物，因为这类食物有助于胎儿大脑的生长发育，例如鱼肉、核桃、谷类等。而且也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充多种微量元素，可以选择孕妇比较喜欢吃的水果，因为在怀孕早期由于早孕反应比较强烈，多吃一些水果能够增加食欲。

二、怀孕后可以同房吗

孕妇在怀孕前3个月和怀孕后3个月，是禁止同房的。怀孕前3个月，由于孕囊在宫腔内尚未稳固，此时有*生活可以引起子*收缩，从而导致*产。怀孕后3个月，也就是孕晚期，如果同房也可以引起子*收缩，从而导致早产。所以，希望孕妇在这两个特殊的时期，尽量不要同房。当然，在怀孕中期是可以进行*生活的。

三、怀孕后几天可以测出来

怀孕最早可以在*生活后的7-10天，就可以验出来怀孕。正常情况下，卵子和*子结合形成受精卵后，受精卵着床需要6天时间，着床后就会分泌人绒毛膜**，也就是HCG，着床后1天就可以在血中检测出来，最早怀孕21-24天的时候就可以验出来。

怀孕了吃什么好？建议怀孕期间的女性在饮食上给予很好的护理，以便让胎儿能够更好地在子*内生长发育。饮食上可以吃一些富含氨基酸和碳水化合物的食物，因为这类食物有助于胎儿大脑的生长发育，例如鱼肉、核桃、谷类等。所以在这个时候就要注意下的哦！