孕妇可以吃橙子吗 孕妇有什么禁忌

相信很多人都是喜欢吃橙子的，因为橙子的口感是很好的，并且含有大量的维生素c，那么多吃一些对身体也是比较好的，特别是孕妇，好处是很明显的，但是还有很多人在问，孕妇可以吃橙子吗？孕妇有什么禁忌？

一、孕妇可以吃橙子吗

怀孕期间是可以适量吃橙子的。1.橙子中的维生素c含量比较丰富，而且容易吸收。维生素c不仅可以提高孕妇的免疫功能，改善孕妇的皮肤状态，还有助于胎儿的智力发育；2.橙子中的维生素c和维生素p还可以增强毛细血管弹性，有利于预防和缓解妊娠期高血压；3.所含的膳食纤维和果胶，可以促进肠管蠕动，起到缓解便秘的作用。

二、孕妇有什么禁忌

在生活上，怀孕前三个月和后三个月要禁止同房，因为此时容易引起*产和早产的风险，同时怀孕早期，不建议孕妇使用任何药物。因为此时是胎儿神经系统形成的重要时期，如果服用某些药物，有可能导致胎儿畸形。在饮食方面注意，不要食用山楂，黑木耳，马齿菜，不易过多的饮茶，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，同时避免剧烈运动，定期做孕检。

三、孕妇感冒了怎么办

对于普通感冒的孕妇，建议早期多喝水、清淡饮食、注意休息、保持室内通风，尽量避免口服药物，病情轻者1周左右感冒可自愈；若孕妇感冒症状较重，尤其伴有发热、咳嗽等症状，可口服一些辛温解表的中药制剂，如感冒清热冲剂等（需在专业医生指导下口服致畸性小的药物），以减轻患者症状，缩短病程；对于发热病人，建议尽量物理降温治疗。

孕妇可以吃橙子吗？怀孕期间是可以适量吃橙子的。1.橙子中的维生素c含量比较丰富，而且容易吸收。维生素c不仅可以提高孕妇的免疫功能，改善孕妇的皮肤状态，还有助于胎儿的智力发育；2.橙子中的维生素c和维生素p还可以增强毛细血管弹性，有利于预防和缓解妊娠期高血压；3.所含的膳食纤维和果胶，可以促进肠管蠕动，起到缓解便秘的作用。所以在这个时候是可以吃一些橙子的哦！