孕妇能喝铁观音茶吗 孕妇能喝咖啡吗

孕妇能喝铁观音茶吗?孕妇能喝咖啡吗?大家都知道孕妇的饮食需要注意很多，对于爱喝茶的女士来说，当然铁观音是不错的选择，但是爱喝铁观音的女士怀孕了还能喝铁观音茶吗？孕妇能喝咖啡吗？我们一起来看看吧。

一、孕妇能喝铁观音茶吗

孕妇不能喝铁观音茶，铁观音的茶味较浓，对于孕妇来说，喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给，其次，浓茶中含有较高浓度的咖啡因，也会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。

二、孕妇能喝咖啡吗

孕妇对于咖啡因的代谢速度会减慢，大量饮用含咖啡因的饮料和食品后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状；咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内。研究发现，孕妇大量摄入咖啡因（每天摄入的咖啡因＞300毫克）可能导致*产、先天畸形、低出生体质量儿、胎死宫内等不良妊娠结局。

三、孕妇不能做什么

1、因为怀孕，孕妇一定会出现腰酸背痛的症状，这个都是正常现象，千万不可以为了缓解酸疼而去进行按摩和敷用膏药；

2、孕妇怀孕期间可以左侧卧或者右侧卧，不提倡平躺；

3、怀孕月份大的时候，不要乘坐飞机，以免子*出血；

4、尽量远离电脑、手机、微波炉等有辐射的物体；

5、怀孕期间尽量避免房事，如果行房一定要带安全*。

孕妇能喝铁观音茶吗？孕妇不能喝铁观音茶，喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给，不利于母亲健康。同样孕妇也不能喝咖啡。以上就是小编的分享呦！