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孕妇贫血的人吃什么好 孕妇贫血的症状

发布时间:2021-12-28 12:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
孕妇的身体是比较重要的,因为现在胎儿正是发育的阶段,所以在这个时候就要多加注意下的,孕妇的营养均衡才是最为重要的,特别是孕妇的贫血,那么 孕妇贫血的人吃什么好 ?孕妇贫血的症状是什么? 一、孕妇贫血的人吃什么好 孕妇贫血的原因也比较多,如果是缺铁性贫血

孕妇的身体是比较重要的,因为现在胎儿正是发育的阶段,所以在这个时候就要多加注意下的,孕妇的营养均衡才是最为重要的,特别是孕妇的贫血,那么孕妇贫血的人吃什么好?孕妇贫血的症状是什么?

孕妇贫血的人吃什么好 孕妇贫血的症状

一、孕妇贫血的人吃什么好

孕妇贫血的原因也比较多,如果是缺铁性贫血的话,可以多吃一些补充铁元素的食物,常见的有猪肝,鸭血,瘦肉,蛋黄,菠菜等。另外也可以多吃一些红枣,桂圆等,有利于补血。在怀孕期间出现的贫血,大多为缺铁性贫血,由于怀孕会导致身体的血量增加。

孕妇贫血的人吃什么好 孕妇贫血的症状

二、孕妇贫血的症状

1、面色苍白、头晕乏力、心悸胸闷、懒动,严重者还会出现健忘、失眠,甚至出现情绪方面的改变。

2、运动功能下降,由于怀孕以后体重增加,本身心肺负担加重,四肢肌肉供血减少,所以轻微活动以后就会感觉到四肢乏力,比如上楼梯时上不了几层,就需要停下来大口的喘气休息,才能继续行走。

3、食欲改变,由于贫血时胃肠道供血减少,病人可能会出现食欲下降、腹胀不适的情况。所以,孕妇贫血危害比较大,要及时就诊。

孕妇贫血的人吃什么好 孕妇贫血的症状

三、孕妇贫血有什么危害

孕妇贫血的危害包括有可能会影响胎儿的生长发育,导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或者是胎死宫内,还可能会导致贫血性的心脏病、妊娠期高血压或者是妊娠期高血压的心脏病。另外严重贫血会降低孕产妇的抵抗力,导致容易感染。

孕妇贫血的人吃什么好?孕妇贫血的原因也比较多,如果是缺铁性贫血的话,可以多吃一些补充铁元素的食物,常见的有猪肝,鸭血,瘦肉,蛋黄,菠菜等。这些食物都是针对贫血比较好的,各位可以试一下的。

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