孕妇便秘如何解决 孕妇便秘的症状

在孕妇怀孕的时候，因为体内一些激素释放和一些生理上的变化，会导致孕妇出现一系列的症状，有时候就会引起产妇便秘，那么接下来小编就来介绍一下孕妇便秘如何解决？孕妇便秘的症状？

一、孕妇便秘如何解决

孕妇便秘是比较常见的现象，可由不良的饮食习惯引起，也可由运动不足引起，积极处理。如果是运动不足引起，可以适当的活动，多吃促排便的食物，如香蕉、蜂蜜、苹果、青菜等，避免摄入辛辣的食物。

二、孕妇便秘的症状

孕妇便秘的症状主要有便意减少、大便干结、大便次数减少、排便费力、排便不净感、腹痛等。部分便秘的孕妇还可能会出现烦躁、焦虑等症状表现。孕妇便秘的原因可能是由于孕妇在怀孕期间活动较少而且行动缓慢形成的。另外随着胎儿的长大，对孕妇的直肠压迫会比较严重，这样也是可能会导致便秘的情况发生的。

三、孕妇便秘的危害

1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。

2、研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。 长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。

3、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

以上就是关于孕妇便秘如何解决？孕妇便秘的症状的相关介绍，希望通过小编的介绍能够让大家了解到孕妇便秘的解决方法。