广州月子会所哪家月子餐好吃 坐月子有什么禁忌

产妇在月子中心坐月子能够让产妇得到更加精心的护理，让产妇更好的恢复身体，其中月子中心的月子餐就是非常重要的一项，那么接下来小编就来介绍一下广州月子会所哪家月子餐好吃？坐月子有什么禁忌？

一、广州月子会所哪家月子餐好吃

膳食营养目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵循传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请营养师调配餐饮，以详细计算卡路里为主要诉求。建议妈妈们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定，因为月子餐一吃就是30天，如果料理不合胃口的话，对产后妈妈来说也是很麻烦的一件事。

二、坐月子有什么禁忌

女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。

三、坐月子是多少天

女性坐月子的天数一般坐42天左右。按照民间的坐法，从分娩的第1天算起到月子结束一般需要30天左右，但是从医学的角度看，女性的生殖系统想要恢复到孕前的状态，则需要42天左右。一般要等到子*内的恶露排除干净，而且子*的功能恢复正常，宫颈口关闭，**褶皱逐渐恢复弹性，这个过程一般比民间坐月子的时间要长，所以要坐42天左右。

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